por Elena Cardas · Abraxas · tapa blanda · ISBN 9788489832008
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Respirar» é o guia de saúde de Elena Cardas sobre a respiração e a energia vital, publicado pela Abraxas em brochado (77 páginas, em espanhol).
O livro propõe uma abordagem prática da respiração como via para recuperar o equilíbrio e a vitalidade. Elena Cardas oferece exercícios e orientações simples, ilustrados com fotografias e desenhos, para incorporar a respiração consciente no dia a dia e favorecer o bem-estar geral.
O livro pertence à coleção «Salud total» da Ediciones Abraxas e enquadra-se na categoria de saúde e bem-estar.
Orientado a leitores interessados no bem-estar que queiram iniciar-se em exercícios respiratórios e aplicá-los na sua rotina diária.
