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Superar el estrés
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Salud y BienestarISBN | 9788415618034
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Detalhes do produto
Páginas: 96 pág
Autor: Antony Fedrigotti
Editora: Editorial Alma
ISBN: 9788415618034
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/10/2012
ISBN: 9788415618034
Sinopse de Superar el estrés
Descubre en 'Superar el estrés' las estrategias esenciales para liberarte del estrés y mejorar tu calidad de vida de manera rápida y efectiva. Este libro te guiará a través de ejercicios prácticos y consejos útiles para integrar en tu día a día, permitiéndote identificar las causas de tu estrés y encontrar soluciones personalizadas. Aprende a gestionar tus emociones y a vivir una vida más equilibrada y saludable en tan solo 30 minutos.
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