El placer de dormir bien
por Anna Jennings · Editorial Alma · tapa blanda · ISBN 9788415618294
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Detalhes do produto
Autor: Anna Jennings
ISBN: 9788415618294
Editora: Editorial Alma
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 04/11/2015
Páginas: 96 pág
Dimensões: 17 x 11.6 x 1.5 cm
Peso: 130 g
Sinopse de El placer de dormir bien
«El placer de dormir bien» é o guia prático de saúde e bem-estar de Anna Jennings, publicado pela Editorial Alma em brochado (96 páginas, em espanhol).
O livro explica por que um descanso reparador é essencial para o bem-estar e oferece chaves e truques para dormir melhor. Reúne soluções práticas para diferentes etapas da vida, para que o leitor possa viver melhor a partir de um sono de maior qualidade.
Pertence à coleção «30 Minutos» da Editorial Alma; é a primeira edição, publicada em 2015.
Para leitores interessados em autoajuda e bem-estar, especialmente aqueles que procuram melhorar a qualidade do seu sono.
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