Salud y Bienestar
The Complete Idiot's Guide to Eating Raw
por Mark Reinfeld, Bo Rinaldi, Jennifer Murray · tapa blanda · ISBN 9781592577712
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Detalhes do produto
Autor: Mark Reinfeld, Bo Rinaldi, Jennifer Murray
ISBN: 9781592577712
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Páginas: 120 pág
Sinopse de The Complete Idiot's Guide to Eating Raw
«The Complete Idiot's Guide to Eating Raw» é o guia de alimentação e cozinha crudívora vegana de Mark Reinfeld, Bo Rinaldi e Jennifer Murray, em brochado.
Guia sobre a dieta crua: ajuda a perder peso, curar o corpo, ganhar energia e atrasar o envelhecimento. Inclui receitas para combinar alimentos crus em pratos saborosos e um minilivro de cozinha para começar. Cita estudos sobre uma dieta vegana não cozinhada, rica em antioxidantes, lactobacilos e fibra, benéfica para reumatismo e fibromialgia.
A obra pertence à série Complete Idiot's Guides. A edição em brochado foi publicada pela Alpha Books em 2008.
Pensada para quem se aproxima pela primeira vez da alimentação crudívora vegana e quer receitas práticas para começar.
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