The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga

Sinopse de The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga

«The Encyclopedia of Aromatherapy, Massage and Yoga» é o guia prático de Carole McGilvery, Jimi Reed e Mira Mehta, em brochado (256 páginas, em inglês).

Um guia que integra três terapias naturais: a aromaterapia com óleos essenciais, a massagem e o ioga. Explica como reduzir o stress, melhorar o bem-estar físico e mental e recuperar a vitalidade através de técnicas acessíveis, com instruções detalhadas para as praticar em casa.

Publicado por Lorenz Books, o livro está ilustrado com mais de 700 fotografias passo a passo.

Para quem procura iniciar-se em terapias naturais e técnicas de relaxamento como o ioga, a massagem e a aromaterapia.