Tu entrenador personal en casa
por Álex Clavijo · ISBN 9788467247855
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Detalhes do produto
Autor: Álex Clavijo
ISBN: 9788467247855
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: Capa mole
Data de publicação: 2011
Páginas: 120 pág
Sinopse de Tu entrenador personal en casa
«Tu entrenador personal en casa» é o guia prático de fitness de Álex Clavijo, em espanhol.
O livro reúne fichas de exercícios e recomendações para cada dia, com o objetivo de facilitar uma rotina de treino em casa. Álex Clavijo apresenta um guia progressivo orientado para melhorar a forma física, a constância e a motivação, com orientações acessíveis para organizar o exercício diário.
Publicado em 2011. Pertence às categorias de saúde e bem-estar e de desporto e recreação.
Orientado a leitores que querem organizar o seu exercício diário em casa com um guia prático.
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