Understanding anxiety & panic attacks

Sinopse de Understanding anxiety & panic attacks

«Understanding Anxiety & Panic Attacks», de Kwame McKenzie, é um guia sobre ansiedade e ataques de pânico (Family Doctor, brochado, inglês).

A ansiedade é um tipo de medo antecipatório: aparece ao pensar ou preocupar-se com algo antes de o viver. Este guia ajuda a compreender o que acontece durante esses episódios e que tratamentos existem; costumam ser eficazes e, com frequência, não requerem medicação. Serve como obra de referência antes e durante o tratamento com um terapeuta ou especialista.

Faz parte da colecção Family Doctor Books, publicada em associação com a British Medical Association (BMA).

Para quem sofre de ansiedade ou ataques de pânico e quer entender as opções de tratamento, como complemento da consulta profissional.