por Equipo de redacción de la revista Cuerpomente · ISBN 9788479012472
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«Yoga para la salud» é um guia prático de ioga da equipa de redação da revista Cuerpomente, publicado pela Oasis em 1997 (95 páginas, em espanhol).
A obra reúne exercícios e técnicas de ioga orientados para melhorar o bem-estar físico e mental: ajuda a relaxar, a encontrar o equilíbrio interior e a incorporar hábitos que favorecem uma vida em forma. A sua abordagem prática torna-a útil tanto para quem inicia como para quem já pratica.
O subtítulo completo é «relajación, armonía y vida en forma»; tem 95 páginas e foi publicado pela Oasis em espanhol em 1997.
Adequado para principiantes e praticantes avançados que procuram uma abordagem prática do ioga a partir da saúde e do bem-estar.
