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Kurt Brungardt
AutorLivros · Segunda mãoDesde 1964
Descobre livros em segunda mão de Kurt Brungardt.
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Livros de Kurt Brungardt em segunda mão
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Curiosidades sobre Kurt Brungardt
Nascimento
1964
Falecimento
-
Primeiro livro
-
Anos a escrever
-
Kurt Brungardt nasceu em 1964 e dedicou a sua carreira profissional ao mundo do treino físico.
É o autor de onze obras focadas na otimização do desempenho corporal.
O seu livro mais reconhecido, The complete book of abs, é uma referência no treino abdominal.
A sua abordagem literária abrange desde exercícios específicos para ombros e pernas até ao fortalecimento muscular geral.
Através dos seus textos, Brungardt combina a sua experiência como treinador com conselhos práticos para melhorar a saúde física.