por Miguel Lucas · ISBN 9789706121691
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«Cómo evitar la depresión» é um guia prático de Miguel Lucas, publicado pela Editorial San Pablo (124 páginas, em espanhol).
Nesta obra de divulgação, o autor explica o que é a depressão, como reconhecer os seus sinais e de que modo os hábitos e as estratégias quotidianas ajudam a preveni-la e a enfrentá-la, sempre com uma abordagem prática orientada para o bem-estar emocional.
Esta edição, publicada em 1998, corresponde à quinta reimpressão; o seu ISBN-10 é 9706121692.
Um livro orientado para leitores que procuram uma abordagem de divulgação da saúde mental e orientações para evitar a depressão.
