
por Montse De Paz · Plataforma Editorial · tapa blanda · ISBN 9788416820658

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«Digerir la vida» é o ensaio de saúde digestiva de Montse de Paz, publicado pela Plataforma Editorial em brochado (352 páginas, em espanhol).
A autora partilha a sua experiência com os distúrbios digestivos e os conhecimentos que reuniu para aliviar dores de estômago, gases e obstipação. Defende que o mal-estar não é imaginário, convida a não se conformar com diagnósticos vagos e propõe investigar e assumir o controlo da própria saúde para conseguir uma boa digestão.
Subtitulado «Mejora tu digestión bocado a bocado», é a primeira edição, publicada em dezembro de 2016 em Barcelona na chancela Plataforma Actual.
Para leitores com desconfortos digestivos que procuram uma abordagem divulgativa e prática, dentro da autoajuda e do bem-estar.

