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Domine la relajación
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Salud y BienestarISBN | 9788447327720
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Detalhes do produto
Páginas: 288 pág
Autor: Frank Goldwind
Editora: RBA Coleccionables
ISBN: 9788447327720
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 21/1/2003
ISBN: 9788447327720
Sinopse de Domine la relajación
Descubre las técnicas y herramientas necesarias para alcanzar un estado de relajación profunda y manejar el estrés en tu vida diaria. Este libro te guiará a través de ejercicios prácticos y consejos útiles para mejorar tu bienestar físico y mental. Aprende a controlar la ansiedad y a encontrar la calma interior con este manual de autoayuda.
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