En busca del equilibrio
por Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls-Llobet · Galaxia Gutenberg · tapa blanda · ISBN 9788481090772
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Detalhes do produto
Autor: Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls-Llobet
ISBN: 9788481090772
Editora: Galaxia Gutenberg
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/07/1996
Páginas: 112 pág
Sinopse de En busca del equilibrio
«En busca del equilibrio» é o ensaio de saúde de Roser Carré, Roline Schmit e Carme Valls-Llobet, publicado pela Galaxia Gutenberg em brochado (112 páginas).
Guia de divulgação que apresenta estratégias práticas para reforçar a autoestima e enfrentar o dia a dia com maior serenidade. Com uma abordagem integral da saúde, oferece ferramentas para prevenir o stress, a depressão e a ansiedade e para incorporar hábitos que favorecem o equilíbrio emocional e o bem-estar pessoal.
Obra publicada em 1996 na coleção «Salud y calidad de vida»; subtítulo: «Potenciar la autoestima; evitar el estrés, la depresión y la ansiedad». Texto em espanhol.
Dirigido a quem procura orientações práticas para cuidar da saúde emocional e prevenir o mal-estar quotidiano.
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