Fazer do medo coragem

Sinopse de Fazer do medo coragem

«Fazer do Medo Coragem» é o guia de desenvolvimento pessoal de Teresa Marta, publicado em 2016 pela Matéria Prima (192 páginas, em português).

A autora parte da sua experiência pessoal para mostrar como o medo e a dúvida condicionam decisões quotidianas, como dizer «sim» quando se deseja dizer «não», e propõe um plano de dez passos com casos reais, estratégias e exercícios. A meta é converter inseguranças em coragem, superar bloqueios emocionais e alcançar uma vida mais feliz e autêntica.

Obra em português de 192 páginas, com prefácio de Helena Sacadura Cabral. Teresa Marta apresenta-se como formadora e fundadora da Academia da Coragem.

Para leitores interessados no bem-estar emocional que querem trabalhar a segurança, gerir o medo e ganhar autoconfiança com um método prático.