Fitness para mujeres

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16,65€IVA incluído

Saúde e Bem-estarEsportes e Recreação

ISBN |

9788479021078

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Tutor

Páginas

128

Idioma

es-ES

Autor: Eric Taylor

Descrição

Este libro es un plan progresivo de ejercicios con aparatos y pesas, diseñado específicamente para mujeres. Incluye ejercicios para distintos deportes y una guía completa para lograr una buena forma física, fuerza, mejorar el tono muscular y la flexibilidad. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través del ejercicio.