por Winter H Griffith · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430595822
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«Guía completa de vitaminas» é o guia de saúde e nutrição de H. Winter Griffith, publicado pela Tikal-Susaeta em brochado (260 páginas, em espanhol).
Organizado em fichas, reúne dados sobre vitaminas, minerais, plantas medicinais e suplementos dietéticos: onde se encontra cada substância, os seus benefícios comprovados, sinais de carência, possíveis reações adversas e normas de utilização. H. Winter Griffith, médico, desmonta mitos como o da sua suposta inocuidade e defende um uso responsável.
A capa acrescenta o subtítulo «Plantas medicinales, minerales y complementos dietéticos». Foi publicado em 2000 pela Tikal-Susaeta e pertence à coleção «Guía Completa de Vitaminas».
Pensado para estudantes, profissionais de saúde e leitores interessados na nutrição e no bem-estar.
