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La biblia del yoga
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La biblia del yoga

por Christina Brown · ILUSTRADOS VERG. · tapa blanda · 400 pág

5 pessoas a ver istoVisto 36 vezes
Páginas: 400 págAutor: Christina BrownEditora: ILUSTRADOS VERG.Formato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 1/1/2007ISBN: ISBN 9788466621571

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Sinopse de La biblia del yoga

Descubre el equilibrio físico y mental con 'La Biblia del Yoga', una guía completa para principiantes y expertos. Aprende más de 170 posturas de yoga de las principales escuelas, incluyendo Iyengar y Astanga Vinyasa. Este libro te guiará para encontrar la secuencia de prácticas que mejor se adapte a tus necesidades y capacidades personales, promoviendo flexibilidad y bienestar espiritual.



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