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La biblia del yoga
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788466621571
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Detalhes do produto
Páginas: 400 pág
Autor: Christina Brown
Editora: ILUSTRADOS VERG.
ISBN: 9788466621571
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/1/2007
ISBN: 9788466621571
Sinopse de La biblia del yoga
Descubre el equilibrio físico y mental con 'La Biblia del Yoga', una guía completa para principiantes y expertos. Aprende más de 170 posturas de yoga de las principales escuelas, incluyendo Iyengar y Astanga Vinyasa. Este libro te guiará para encontrar la secuencia de prácticas que mejor se adapte a tus necesidades y capacidades personales, promoviendo flexibilidad y bienestar espiritual.
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