por Linda Ojeda · Ediciones Paidos Iberica · tapa blanda · ISBN 9788449301988
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«Menopausia sin medicina» é o guia de saúde de Linda Ojeda, publicado pela Ediciones Paidós Ibérica em brochado (304 páginas, em espanhol).
A autora analisa abordagens naturais para prevenir e tratar os sintomas da menopausa: sexualidade, exercício, depressão, stress, peso e alimentação. Examina a terapia hormonal, a osteoporose e o cancro, desmonta mitos frequentes e defende que as decisões sobre o estilo de vida condicionam a saúde e o bem-estar das mulheres.
A edição em espanhol é de 2003; a americana, «Menopause Without Medicine», ultrapassou as 250 000 cópias vendidas.
Dirigido a mulheres hispanófonas que querem compreender a menopausa e explorar opções naturais antes de decidir como cuidar da sua saúde.
