O Guia dos Banhos de Floresta
por M. Amos Clifford · Lua de Papel · tapa blanda · ISBN 9789892342559
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Detalhes do produto
Autor: M. Amos Clifford
ISBN: 9789892342559
Editora: Lua de Papel
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/06/2018
Páginas: 176 pág
Sinopse de O Guia dos Banhos de Floresta
«O Guia dos Banhos de Floresta» é o guia de saúde e bem-estar de M. Amos Clifford, publicado pela Lua de Papel em brochado (176 páginas, em português).
O livro explica o shinrin-yoku, a arte japonesa dos banhos de floresta, para reconectar com a natureza através de passeios meditativos e observação silenciosa. M. Amos Clifford detalha os benefícios emocionais, físicos e mentais, com efeitos no sistema imunitário e cardiovascular, e apresenta-o como antídoto face à vida urbana.
O original em inglês intitula-se 'Your guide to forest bathing. Experience the healing power of nature' e foi publicado em 2018. A edição portuguesa de «O Guia dos Banhos de Floresta» foi publicada em junho de 2018.
Para quem procura reduzir o stress da vida urbana e encontrar calma através do contacto com a natureza.
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