por Linda Ojeda · tapa blanda · ISBN 9780722521670
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«Menopause Without Medicine» é o guia prático de saúde de Linda Ojeda, publicado pela Thorsons em brochado (256 páginas, em inglês).
Guia prático de autoajuda que aborda a menopausa de forma natural. Explica o uso de fitoestrogénios, ervas e suplementos naturais, e propõe exercício e boa nutrição para manter uma atitude positiva e aumentar a energia. Também analisa como a personalidade influencia os sintomas e trata outras questões da meia-idade.
Publicado originalmente pela Hunter House em Claremont (Califórnia) em 1989; esta edição da Thorsons, em Wellingborough (1990), inclui um prefácio de Jeffrey S. Bland.
Para mulheres que enfrentam a menopausa numa abordagem natural, com hábitos e alimentação em vez de tratamentos farmacológicos.
