Mensch bleiben im digitalen Chaos

Sinopse de Mensch bleiben im digitalen Chaos

«Mensch bleiben im digitalen Chaos» é o ensaio de tecnologia e saúde de Toni Pizzecco, publicado pela Athesia em brochado (240 páginas, em alemão).

Toni Pizzecco analisa como o uso constante do smartphone e da tecnologia digital provoca sobrecarga de informação, disponibilidade permanente e tensão na saúde mental. O livro aborda fenómenos como as redes sociais, o assédio em linha e a pressão de estar sempre localizável, e propõe orientações práticas para recuperar o equilíbrio, reduzir o stress e alcançar uma relação mais consciente com os dispositivos.

O subtítulo completo é «Wie Smartphone & Co. unser Leben belasten und was wir dagegen tun können». O livro consta como segunda edição, com data de publicação de 22 de outubro de 2019.

Dirigido a leitores interessados no bem-estar digital e em reduzir a sobrecarga provocada pelo telemóvel e pelas redes sociais.