por Rosa Zulueta · tapa blanda · ISBN 9788401010828
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«Perder para ganar» é o guia de alimentação e controlo de peso coordenado por Rosa Zulueta, publicado pela Plaza & Janés em brochado (144 páginas, espanhol).
A obra, coordenada pela Dra. Rosa Zulueta, é um guia prático sobre alimentação e controlo de peso. Apresenta noções de nutrição, conselhos para emagrecer e orientações para manter uma dieta equilibrada, com uma abordagem divulgativa pensada para aplicar no dia a dia.
O guia pertence à coleção «Cuida tu cuerpo» e aborda o emagrecimento no âmbito da saúde e do bem-estar.
Dirigido a pessoas interessadas na alimentação saudável e no bem-estar que querem uma obra prática para perder peso.
