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Siéntate bien para sentirte mejor
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Salud y BienestarISBN | 9788448025922
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Detalhes do produto
Páginas: 144 pág
Autor: Harriet Griffey
Editora: Planeta
ISBN: 9788448025922
Formato: tapa dura
Idioma: es-ES
Data de publicação: 3/9/2019
ISBN: 9788448025922
Sinopse de Siéntate bien para sentirte mejor
Este libro es una guía práctica para mejorar tu postura y bienestar a través de ejercicios diarios. Harriet Griffey te muestra cómo fortalecer tus músculos y aumentar la flexibilidad para prevenir problemas de salud derivados de pasar muchas horas sentado. Con ilustraciones sencillas, este manual te ayudará a combatir el dolor de espalda y mejorar tu calidad de vida.
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