Tonificar Todo o Corpo
por Joely Jonson, Gale Maleskey · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073207
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Detalhes do produto
Autor: Joely Jonson, Gale Maleskey
ISBN: 9789727073207
Editora: Plátano-Edições Técnicas
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/04/2001
Páginas: 184 pág
Sinopse de Tonificar Todo o Corpo
«Tonificar Todo o Corpo» é o guia de saúde de Joely Jonson e Gale Maleskey, publicado pela Plátano-Edições Técnicas em brochado (184 páginas, em português).
Fundamentado em entrevistas com fisiologistas do exercício, treinadoras pessoais e especialistas em fitness feminino. Explica as formas mais fáceis, seguras e eficazes de conseguir um corpo saudável, firme e esbelto, e inclui exercícios para tonificar todo o corpo e melhorar o bem-estar físico.
Edição em português publicada a 1 de abril de 2001. A obra enquadra-se em saúde e bem-estar e está orientada para o fitness feminino.
Guia pensado para mulheres que desejam tonificar o seu corpo e melhorar a sua saúde com rotinas de exercício práticas e seguras.
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