Relax! O modo mais rápido de renovar as suas energias
por Susanne Faust, Carolin Lockstein · Everest Editora · tapa blanda · ISBN 9789895013746
4,3
3 pessoas a ver istoVisto 1 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 23 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Susanne Faust, Carolin Lockstein
ISBN: 9789895013746
Editora: Everest Editora
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 10/11/2010
Páginas: 168 pág
Dimensões: 1 x 24 x 23 cm
Peso: 757 g
Sinopse de Relax! O modo mais rápido de renovar as suas energias
«Relax! O modo mais rápido de renovar as suas energias» é o livro de bem-estar de Susanne Faust e Carolin Lockstein, em brochado.
Recolhe situações habituais que põem os nervos em franja e desgastam, e oferece conselhos práticos para devolver a calma. Propõe rotinas breves de cinco minutos para recuperar o equilíbrio, sessões mais intensivas de meia hora e programas de fim de semana, com o objetivo de combater o stress e renovar as energias.
Tem 168 páginas, está em português e foi publicado em 2010 pela Everest Editora; pertence à coleção Bem-Estar e, segundo a capa, inclui um prefácio de Jaydy Michel.
Um livro para quem procura técnicas de relaxamento simples e adaptáveis a diferentes tempos, sem necessidade de conhecimentos prévios.
Mais títulos para quem leu Relax! O modo mais rápido de renovar as suas energias de Susanne Faust
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Autoajuda
Mais vendidos
Última unidade!8 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído