Yoga, una puerta a la salud

Sinopse de Yoga, una puerta a la salud

«Yoga, una puerta a la salud» é o guia de yoga e saúde de Víctor Martínez Flores, publicado por Arcopress Ediciones em brochado (152 páginas).

Apresenta o yoga como ferramenta terapêutica para prevenir e combater doenças frequentes, com especial atenção ao stress. Desenvolve a cinética respiratória, as asanas e a meditação ativa como recursos orientados para a recuperação emocional e para o reforço do sistema psíquico, com abordagem teórica e prática.

A edição é de 2013, publicada por Arcopress Ediciones e Almuzara; o subtítulo é «Una senda natural para a autocuración».

Orientado a principiantes e praticantes avançados de yoga que procurem uma abordagem prática e terapêutica da saúde.