Livros de Jessamy Hibberd
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Descobre livros em segunda mão de Jessamy Hibberd.
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Curiosidades
Sobre Jessamy Hibberd
Biografia
Descobre livros em segunda mão de Jessamy Hibberd.
Jessamy Hibberd combina a sua experiência como psicóloga com a sua faceta de escritora para oferecer ferramentas práticas de bem-estar.
É a autora de dezasseis obras dedicadas a melhorar a saúde mental e o equilíbrio emocional.
O seu livro mais reconhecido, This Book Will Make You Happy, é uma referência na literatura sobre a procura da felicidade.
Os seus textos exploram temas fundamentais como a gestão do stress, a autoconfiança e o mindfulness.
A sua abordagem profissional baseia-se na terapia cognitiva baseada no mindfulness para ajudar os seus leitores a viver melhor.
