Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020625886
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«10 Minute Solution - Yoga» é um programa de exercícios de ioga em DVD publicado pela Platform Entertainment em 2007.
O programa reúne cinco rotinas de ioga de dez minutos concebidas para serem combinadas entre si. Inclui exercícios básicos para tonificar o corpo, trabalhar glúteos e coxas, fortalecer o abdómen, queimar gordura e terminar com uma sessão de relaxamento.
A edição é em PAL, região 2, com 1 disco e idioma original em inglês.
Adequado para todos os níveis graças a uma estrutura de blocos curtos e personalizáveis.
