Polyband/WVG · DVD · EAN 4006448754228
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«Barbara Becker: Pilates + Yoga» (2007) é o programa de exercícios de Pilates e ioga dirigido por Sandor Bonnier, apresentado por Barbara Becker, em DVD.
Treino em alemão que combina rotinas de pilates em colchonete e exercícios de ioga para trabalhar a figura, a energia e o equilíbrio interior. Barbara Becker guia a sessão juntamente com os seus treinadores Tanja Krodel e Dr. Christian Reichardt, com exercícios de fortalecimento, alongamento e relaxamento válidos para principiantes e avançados. O programa reúne 45 exercícios baseados no método clássico de Joseph Pilates e em técnicas de ioga.
Edição em DVD da região 2, em formato PAL, com áudio em alemão Dolby Digital 2.0. Imagem em 1.77:1, duração de 180 minutos e um disco. Publicado por Polyband/WVG. Material extra: making of e trailer.
Adequado para pessoas que queiram iniciar-se ou aprofundar em pilates e ioga a partir de casa, com um enfoque de bem-estar físico e mental.
