Der Ultimative New York Body Plan
por David Kirsch · Riva Verlag · DVD · EAN 9783936994193
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Detalhes do produto
Autor: David Kirsch
EAN: 9783936994193
Editora: Riva Verlag
Idioma: Alemão
Formato: DVD
Duração: 110 min
Dimensões: 1.4 x 13.6 x 19 cm
Peso: 100 g
Sinopse de Der Ultimative New York Body Plan
«Der Ultimative New York Body Plan» é o programa de treino em DVD de David Kirsch, editado pela Riva Verlag em 2006.
O programa «Der Ultimative New York Body Plan» propõe ficar em forma em 14 dias sem cirurgia estética. Inclui um teste inicial para escolher o nível, rotinas de força e resistência, exercícios localizados para abdómen, braços, costas, pernas e glúteos, e alongamentos finais. David Kirsch guia todas as sessões.
Edição em DVD com um disco e 110 minutos de duração. Faixas de áudio em alemão e inglês (estéreo). Classificado como programa educativo.
Pensado para quem prefere treinar em casa e procura uma rotina guiada em vídeo.
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