DVD Caminar y Adelgazar
por Les Snowdon, Maggie Humphreys · Ediciones Tutor · DVD · EAN 9788479025977
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Detalhes do produto
Autor: Les Snowdon, Maggie Humphreys
EAN: 9788479025977
Editora: Ediciones Tutor
Idioma: Espanhol
Formato: DVD
Data de publicação: 02/08/2006
Duração: 120 pág
Dimensões: 20.6 x 14 x 0.1 cm
Peso: 420 g
Sinopse de DVD Caminar y Adelgazar
«Caminar y Adelgazar» é o programa de exercícios em DVD de Les Snowdon e Maggie Humphreys, publicado por Ediciones Tutor em 2006, em espanhol.
Programa de trinta dias para perder peso e ficar em forma a caminhar. Inclui rotinas orientadas para potenciar a eficiência cardiovascular, reduzir o stress e tonificar o corpo, com as indicações de Les Snowdon e Maggie Humphreys. Um método simples para integrar o exercício na rotina diária.
Faz parte da coleção En Forma da Ediciones Tutor. Publicado em Espanha em 2 de agosto de 2006, consiste num único DVD.
Para quem procura um plano de exercício em DVD baseado em caminhar como atividade principal.
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