El Yoga y el Sexo + Yoga Antiestrés

Sinopse de El Yoga y el Sexo + Yoga Antiestrés

«El Yoga y el Sexo + Yoga Antiestrés» é um DVD duplo de ioga com a Dra. Aditi Govitrikar, Miss Mundo 2000, publicado em 2005, em castelhano.

A primeira parte propõe posturas de ioga orientadas para ganhar vitalidade, potência e resistência no plano sexual, com o objetivo de o viver de forma mais consciente. A segunda parte centra-se em libertar tensões acumuladas e contrariar o stress quotidiano, incluindo o provocado pelos maus hábitos e pela falta de tempo.

O DVD, gravado em 2005, tem uma duração de 60 minutos, som Dolby Digital 2.0, região 2 e classificação PG.

Para quem quer usar a ioga como ferramenta de bem-estar físico e sexual e para quem procura reduzir o stress com exercícios guiados.