DVD · EAN 8421466633663
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«El Yoga y su Espalda + Yoga para la Espondilosis Cervical» é um DVD duplo de ioga publicado pela SAV em 2005, em espanhol.
Contém duas sessões guiadas por um instrutor. A primeira, «El Yoga y su Espalda», orienta-se para aliviar desconfortos nas costas e melhorar a flexibilidade. A segunda, «Yoga para la Espondilosis Cervical», usa posturas e técnicas para cuidar e prevenir problemas cervicais. Rotinas para o bem-estar das costas e do pescoço.
Edição em espanhol (es-ES) publicada pela SAV em 2005. O disco contém os dois programas.
Pensado para quem queira aliviar desconfortos nas costas ou cervicais praticando ioga guiado em vídeo.
