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El Yoga y su Espalda + Yoga para la Espondilosis Cervical
· DVD
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4,2
Duração: 120 págAutor: Autor a confirmarEditora: Editora a confirmarFormato: DVDIdioma: es-ESData de publicação: 1/1/2005EAN: EAN 8421466633663
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Sinopse de El Yoga y su Espalda + Yoga para la Espondilosis Cervical
Este DVD doble presenta dos programas de yoga dirigidos por un instructor. El primero, 'El Yoga y su Espalda', se enfoca en ejercicios para aliviar el dolor de espalda y mejorar la flexibilidad. El segundo, 'Yoga para la Espondilosis Cervical', ofrece una serie de posturas y técnicas diseñadas para tratar y prevenir problemas en la columna cervical. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través del yoga.
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