por Arturo Chaume · DVD · EAN 8436014963161
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«Hombros» é o documentário didático-desportivo realizado por Arturo Chaume (2013), em DVD.
O documentário centra-se no desenvolvimento dos ombros: explica a execução correta de numerosos exercícios, oferece rotinas básicas e avançadas e sublinha a importância de uma alimentação adequada e dos alongamentos para conseguir qualidade muscular. O documentário também inclui conteúdos sobre treino e competição.
Este DVD dura 30 minutos, está a cores, com imagem 1.33:1 e áudio em castelhano, e está codificado para a região 2. Este DVD apresenta-se como o capítulo 3 dedicado aos ombros.
Adequado para aficionados do fitness e do culturismo, tanto principiantes como avançados, que queiram aperfeiçoar a técnica dos exercícios de ombro.
