por Joe Wicks · 2entertain · DVD · EAN 5014138609382
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Joe Wicks The Body Coach Workout» é o programa de treino físico de Joe Wicks, publicado pela 2entertain em DVD em 2016.
Programa de fitness composto por sete rotinas HIIT, mais aquecimento e arrefecimento, e conselhos nutricionais. Joe Wicks apresenta-o nas praias de Abu Dhabi e combina sessões de 15, 20 e 25 minutos para progredir do nível iniciante até uma melhor forma física, sem necessidade de material.
Duração aproximada: 148 minutos. Áudio em inglês (Dolby Digital 2.0), legendas em inglês para pessoas com deficiência auditiva. Relação de aspeto 16:9. Classificação PG.
Adequado para quem queira iniciar-se ou progredir no treino de alta intensidade em casa, com rotinas curtas.
