Les étonnantes vertus de la méditation

Sinopse de Les étonnantes vertus de la méditation

«Les étonnantes vertus de la méditation» é o documentário de Benoît Laborde (2017), com Christophe André, Jon Kabat-Zinn e Richard Davidson, em DVD.

Documentário que examina a meditação como exercício cerebral, sem a sua componente espiritual, e revê os estudos que apoiam o seu uso clínico: reduz o stress, previne a depressão, alivia a dor e estimula o sistema imunitário. Mostra a sua integração em hospitais e laboratórios como terapia complementar.

A edição dura 52 minutos, com som Dolby Digital 2.0 em francês e legendas em francês para surdos e com deficiência auditiva. Imagem a cores, formato 16/9, zona 2 e PAL.

Para interessados na ciência da meditação e nas terapias complementares contra o stress e a dor, com base em investigações clínicas.