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Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico
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Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico

Sony Pictures Home Entertainment & Cia., Src · DVD · EAN 8436533823946

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Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico
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Detalhes do produto

Autor: Autor a confirmar
EAN: 8436533823946
Editora: Sony Pictures Home Entertainment & Cia., Src
Idioma: Espanhol
Formato: DVD
Data de publicação: 09/04/2013
Duração: 162 min
Dimensões: 1.6 x 13.6 x 19.2 cm
Peso: 100 g
Última unidade!8 pessoas têm-no no carrinho
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Sinopse de Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico

«Para Dummies: El Método Pilates + Yoga Básico» é o programa de exercícios em DVD de Michelle Dozois e Sarah Ivanhoe, publicado em 2013 pela Sony Pictures Home Entertainment.

Programa de exercícios guiado pelas instrutoras Michelle Dozois e Sarah Ivanhoe, pensado para principiantes. Combina pilates e ioga básico com instruções passo a passo para tonificar o corpo, ganhar flexibilidade e melhorar o bem-estar geral praticando em casa.

Estojo com 2 DVD, região 2 e formato PAL, com 162 minutos de duração. Áudio em castelhano e inglês em Dolby Digital 2.0. Classificação ICAA: apto para todos os públicos.

Adequado para quem se inicia no pilates ou no ioga e prefere praticar em casa com rotinas guiadas em vídeo.



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