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Pilates I: Abdomen

· DVD

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DocumentalesEAN | 8428579900019

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120 pág

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8428579900019

DVD

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EAN: 8428579900019

Sinopse de Pilates I: Abdomen

Pilates I: Abdomen es un programa de entrenamiento en formato DVD diseñado para fortalecer la zona abdominal mediante técnicas de Pilates. Este documental instructivo ofrece una guía detallada para mejorar la postura, la flexibilidad y la fuerza del núcleo, siendo ideal para personas que buscan complementar su rutina de ejercicio desde casa.