Stott Pilates · DVD · EAN 0690650841308
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«Pilates Weight Loss Boost» é um DVD de exercícios de Pilates da Stott Pilates, da série Weight Loss.
Programa de Pilates focado na perda de peso e no fortalecimento do corpo. As suas três sessões reúnem movimentos para queimar gordura, ganhar firmeza e definir a musculatura, e estão pensadas para serem executadas em casa com um tapete.
Contém 55 exercícios distribuídos em três blocos (17+22+16), com nível de instrução 4 de 5. É um DVD de região 0, reproduzível em todo o mundo. Áudio em inglês e francês.
Pensado para praticantes de Pilates com experiência que queiram uma rotina exigente em casa.
