Clear Vision Ltd · DVD · EAN 5021123127295
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«Postnatal Yoga» é o filme de exercícios protagonizado por Shiva Rea, publicado em DVD pela Clear Vision Ltd em 2009.
Ioga para a recuperação após o parto, guiado por Shiva Rea, estruturado em três práticas em progressão que ajudam a realinhar o corpo, recuperar energia, tonificar o abdómen e as costas e centrar a mente, com um ritmo adaptável a cada mulher.
Edição PAL importada do Reino Unido, com 1 disco e áudio em inglês. Gaiam é a marca do programa.
Para mães recentes que queiram retomar a atividade física de forma gradual e cuidar da zona abdominal e lombar após a gravidez.
