Firefly Entertainment · DVD · EAN 5055142540636
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«Shilpa's Yoga» é o programa de ioga de Shilpa Shetty, publicado pela Firefly Entertainment em DVD em 2007, em inglês.
Uma sessão guiada de ioga em movimento, filmada na Índia, apresenta uma prática de fluxo livre de 90 minutos. Os exercícios encadeiam posturas com respiração para desenvolver tónus muscular, flexibilidade e equilíbrio, além de trazer calma e foco mental.
DVD PAL, região 2, com um disco; idioma original: inglês.
Adequado para quem inicia no ioga ou procura uma rotina de fitness guiada em vídeo.
