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Sinopse de Tai Chi para gente ocupada

«Tai Chi para gente ocupada» é um DVD de iniciação ao Tai Chi.

Introdução prática ao Tai Chi sem necessidade de dispor de muito tempo: apresenta os fundamentos do Tai Chi e exercícios simples para fazer em casa. Orientada para melhorar o bem-estar físico e mental, com explicações claras que permitem seguir o programa ao próprio ritmo.

As instruções estão em espanhol e inglês e o som é estéreo.

Pensado para pessoas com pouco tempo que queiram iniciar-se no Tai Chi e praticar em casa.