Deportes y Recreación
Yoga, mente y cuerpo
por Claudio Droguett · Warner Bros. Entertainment España · DVD · EAN 7321926343440
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Detalhes do produto
Autor: Claudio Droguett
EAN: 7321926343440
Editora: Warner Bros. Entertainment España
Idioma: Espanhol
Formato: DVD
Data de publicação: 01/01/1994
Duração: 53 min
Dimensões: 19 x 13.5 x 1.5 cm
Peso: 100 g
Sinopse de Yoga, mente y cuerpo
Yoga, mente y cuerpo es un programa de ejercicios presentado por la reconocida actriz Ali MacGraw junto al maestro de yoga Erich Schiffmann. Filmado en impresionantes paisajes del desierto, este DVD ofrece una sesión completa diseñada para tonificar los músculos, reducir el estrés y mejorar el bienestar general a través de técnicas como la respiración Ujjayi y el saludo al sol.
El programa está estructurado para ser altamente efectivo tanto para la mente como para el cuerpo, proporcionando instrucciones claras y una banda sonora relajante que acompaña los movimientos dinámicos y de baja intensidad. Es una herramienta ideal para quienes buscan un método equilibrado de ejercicio físico y control mental.
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