por Carine Anselme, Ève François · France Loisirs · tapa dura · ISBN 9782298030723
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«1001 secrets de bien-être» é o guia de bem-estar de Carine Anselme e Ève François, publicado pela France Loisirs em capa dura (375 páginas, em francês).
Reúne rituais e conselhos práticos para o bem-estar diário: benefícios das plantas, receitas de beleza naturais, alimentos vitais e técnicas de relaxamento. O subtítulo resume o seu objetivo: fazer uma pausa, recarregar energias, cuidar de si com consciência e relaxar para deixar o stress para trás.
Publicado em 2010.
Um guia para quem procura reduzir o stress e reservar pequenos momentos de calma e autocuidado no dia a dia.
