por Suzannah Olivier · AMAT EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788497351584
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«101 maneras de simplificar la vida» é o guia de autoajuda de Suzannah Olivier, publicado pela Amat Editorial em brochado (96 páginas, em espanhol).
Propõe 101 maneiras de organizar melhor a mente, o lar e as relações, reduzir o stress e ganhar energia física e mental. Inclui orientações alimentares, ideias para o relaxamento diário e para manter uma atitude positiva, além de sugestões para arrumar a casa e fazer exercício com as tarefas domésticas.
Subtítulo: «Cómo organizar mejor la mente, la salud, el hogar y las relaciones». Tradução para espanhol de Isabel Murillo Fort.
Para leitores que querem reduzir o stress e encontrar tempo para o que é importante através de mudanças simples.
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