25 maneras de disfrutar siendo una mujer de 40 a 55 años

Sinopse de 25 maneras de disfrutar siendo una mujer de 40 a 55 años

«25 maneras de disfrutar siendo una mujer de 40 a 55 años» é o ensaio de autoajuda de Silvia Adela Kohan, publicado pela Plaza & Janés em brochado.

Parte da ideia de que a felicidade é uma questão de perspetiva e de que não há uma fórmula comum para todas as mulheres. Reúne vinte e cinco maneiras ligadas ao físico, ao energético, ao mental, ao criativo e ao temporal, com capítulos ligados para que cada leitora escolha o seu próprio percurso, se descubra e viva plenamente.

Publicada em 2002, a obra consta de 162 páginas, está em espanhol e inscreve-se na categoria de saúde e bem-estar.

Pensado para mulheres dos 40 aos 55 anos que queiram refletir sobre o seu bem-estar e encontrar novas maneiras de desfrutar da vida.