50 Técnicas de Meditación

Sinopse de 50 Técnicas de Meditación

«50 Técnicas de Meditación» é o manual de meditação de Marc De Smedt e María Cristina Davie, publicado por Brontes Ediciones em brochado (297 páginas, em espanhol).

Um percurso por cinquenta práticas meditativas de diferentes tradições e épocas, com atenção à sua aplicação na vida quotidiana. O livro convida a voltar o olhar para o interior, abrir a perceção e cultivar a lucidez, a liberdade e as forças do amor e da ação, até alcançar um conhecimento essencial de si mesmo.

Edição em espanhol publicada em 1999, dentro das categorias de religião e espiritualidade.

Um livro para leitores que queiram iniciar-se na meditação ou ampliar a sua prática com uma visão histórica e quotidiana.