A Little Course in Yoga
tapa dura · ISBN 9781409365235
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Detalhes do produto
Autor: Autor a confirmar
ISBN: 9781409365235
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Inglês
Formato: tapa dura
Data de publicação: 2013
Páginas: 120 pág
Sinopse de A Little Course in Yoga
«A Little Course in Yoga» é o guia prático de ioga publicado pela DK Publishing em capa dura (192 páginas, em inglês).
Percurso visual e progressivo para passar de principiante a dominar 49 posturas de ioga em 12 sequências. Com fotografias passo a passo, começa com o cão de cabeça para baixo e a cobra, segue com o guerreiro e o meio lótus, e chega ao golfinho e ao arco baloiçado.
Publicado em 2013, pertence à coleção «A little course in...» da DK; o subtítulo da capa é «Simply everything you need to succeed».
Recomendado para principiantes que procuram uma iniciação ao ioga com instruções visuais e um avanço gradual.
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