por Marianne Leconte · MR · tapa blanda · ISBN 9788427024663
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«Adelgace sin privarse de calorías» é o guia de saúde e bem-estar de Marianne Leconte, publicado por Martínez Roca em brochado (220 páginas, em espanhol).
A autora propõe um método para emagrecer sem renunciar às comidas favoritas, baseado na dieta dissociada; o livro inclui receitas e propostas de menu. Explica também como calcular as calorias que se devem consumir e oferece comparações de alimentos e menus consoante o seu conteúdo calórico.
Publicado em 1999, insere-se nas categorias de dietas de emagrecimento e medicina popular.
Destinado a pessoas interessadas em emagrecer através da dieta dissociada e do controlo de calorias, com receitas e menus para o pôr em prática.
