Alimentation cétogène végétarienne

Sinopse de Alimentation cétogène végétarienne

«Alimentation cétogène végétarienne» é o livro de culinária vegetariana cetogénica de Recettes Pros, publicado por Independently published em brochado.

Reúne 150 receitas vegetarianas (muitas também veganas) para seguir uma dieta cetogénica: pequenos-almoços, almoços, jantares, lanches e pastelaria, com ingredientes de baixo índice glicémico. Inclui um plano alimentar de 14 dias, valores nutricionais e explicações sobre a cetose e o vegetarianismo, para perder peso sem renunciar ao sabor.

Segunda edição, 192 páginas, texto em francês, publicada em 2022 por Independently published.

Para vegetarianos e veganos que queiram adotar uma dieta cetogénica, tanto principiantes como avançados.